Q & A
パーソナルトレーニングについて
◆どのような方が受けていますか？
綺麗になりたいと願う女性が受講されています。
◆セッションを受ける年齢層は？
受講生は10代から80代の方までいますが、30～40代の方が最も多いです。
◆出張地域を教えて頂けますか？
東京都内です。地方の方は応相談。
◆申込後はどうすればよいでしょうか？
お互いのスケジュールが合う日にパーソナルトレーニングを実施します。
まずは希望日時を３つＥメールでお知らせください。
◆営業時間と施術場所を教えてください
年中無休・２４時間対応しております。
セッションは都内サロン、ホテル、お客様のご自宅、都内スタジオ、ジムなどで実施しています。
新宿のジムは日曜日と月曜日がお休みです。
◆どのような美人作りを得意としているのですか？
芸能人オーラを持つ女性作りを得意としております。
◆コース終了後は必ず綺麗になれますか？
個人差はありますが、理想に近づけることは可能です。
TLJが目指す美とは、１回のエクササイズで「ウエストが－５cm」みたいなものではありません。
確実に芸能人オーラのある美しい印象作りを進めることが、TLJの真のゴールとなります。
◆カイ先生が必ず担当してくれるのでしょうか？
パーソナルトレーナーのカイアツヤが必ず担当し、代役を立てることはありません。
完全秘密厳守です。クライアントに関する情報は一切公表いたしません。
◆見学することは可能でしょうか？
申し訳ありませんが、セッション中のご見学は（クライアント様の集中力が途切れるため）ご家族・友人の方含め全てご遠慮頂いております。
ご理解の程よろしくお願い致します。
◆パーソナルを受ける動機で多いのは何ですか？
主な動機としては、『綺麗になる方法がわからないので１から教えてほしい』『健康と美の２つを手に入れたい』『所属のタレントを撮影前までに綺麗にしてほしい』『ＴＶや雑誌を見て』『口コミ・友人の紹介』『芸能人に憧れて』『ブライダルのため』『スタジオレッスンを受けて安心して』などがございます。
◆女性の一人暮らしなので少し不安なのですが・・
セッション前に一度都内の喫茶店でご挨拶することが可能です。
◆生理中でもセッションを受けることはできますか？
可能ですが、生理痛などがあればセッションに集中ができない場合があります。
出来るだけ生理前後のご予約は避けていただければ幸いです。
◆流行りのダイエット法についてどう思いますか？
オリジナリティ溢れる素敵で面白いダイエット法が日本にはたくさんあり、どれも結果は出ると思います。
しかし、いくら体重が減ったとしても、「芸能界で通用する美しさ」が手に入らない方法では意味がないと考えます。
◆資格証書などは見せていただけますか？
カイアツヤは国際ライセンス・国家資格を持つプロのエステティシャン／パーソナルトレーナー／美容師です。
資格証書の確認を希望される方はお気軽にお申し付けくださいませ。
◆化粧品などの無理な勧誘はありますか？
強引な勧誘等は一切ございませんし、ネットワークビジネス商品も取り扱っておりません。
ブログ上で商品を紹介するステルスマーケティングも一切行なっておりませんのでご安心ください。
セッションの内容について
◆パーソナルトレーニングの進め方は？
姿勢を崩す原因となる筋肉へアプローチします。
女性らしいボディラインになるための必要最低限なウェイトトレーニングとストレッチ、インナーマッスルを刺激するオリジナルなエクササイズを指導致します。
重いものを持ち上げるキツい筋トレや、下半身に衝撃を与えるようなジョギング、身体を締め付けるような加圧トレーニングは一切行ないません。
◆筋肉ムキムキになりませんか？
ほとんどの女性はムキムキにはならないのですが、筋肉のつきやすい一部の女性は男性並みにムキムキになってしまいます。
女性にも男性ホルモンは分泌されていますので、その人に合った重量の筋トレを行う必要があります。
◆筋肉をつけないと基礎代謝は上がらないのでは？
一般的に「筋トレして筋肉量を上げると、基礎代謝がアップして太りにくい美しいカラダになる」と言われていますが、TLJ美人塾ではやみくもに筋トレを行なって筋肉量と基礎代謝を上げることを推奨していません。
なぜなら、女性らしいラインがなくなり、見た目の美しい印象度がダウンするからです。
◆グループレッスンも可能ですか？
２名様から１０名様まで、規模に関係なく随時受け付けております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
◆運動は毎日すべきでしょうか？
運動選手／アスリートの年齢を聞いて、思わず「もっと年上に見える」と思ったことはありませんか？
過剰な運動は体内の活性酸素を増やし、老化を早めてしまいます。 運動はほどほどに行なうことが美への近道となります。
◆運動経験が全くないのですが・・
運動経験のない方からのご依頼がほとんどですのでご安心ください。
一人一人にカスタマイズされたメニューを作成し、効果的な内容でエクササイズレッスンを実施。
運動前には血圧のチェックを行ない、安全を確認してからスタート致します。
◆ボクササイズがしたいのですが難しいですか？
ビートの音楽に乗せたダンス系のボクササイズレッスン。オーストラリアのフィットネスクラブでカイアツヤが実施していたクラスです。
キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳などの動作を丁寧に指導致します。
ストレス発散したい人にお勧めのクラスです。
◆加圧トレーニングはありますか？
特殊な器具や道具を使ったトレーニング法は行ないません。
「特殊な方法によって作られた人間の身体は、その方法をやめたら元の状態に戻ってしまう」という事実を知っているからです。
◆バストとヒップをアップさせたいのですが・・
カイアツヤはAV女優やグラビアアイドルへバスト＆ヒップアップの施術やアドバイスを実施しております。
お気軽にご質問ご相談ください。
◆バストアップには腕立て伏せ、ウエストのくびれには腹筋が良いのでしょうか？
それらのエクササイズは非常に効果的で良いのですが、まずは正確なフォームの習得が必要です。丁寧に指導させて頂きます。
◆骨格矯正は痛みを伴いますか？
ねじる動き、カイロプラクティックのようなボキボキと骨は鳴らす矯正法は実施していないのでご安心ください。
フェムケアトリートメント
◆私はひどい性交痛と生理痛があります。ご相談してもよろしいですか？
医学会に所属する国際エステティシャンのカイアツヤが施術を担当しますのでご安心ください。
詳しくはこちらのサイトへ → https://tljmodel.wixsite.com/health
芸能事務所も対応
◆タレントをサポートして頂けますか？
代表カイアツヤは幅広く芸能関係者様へのサポートを行なっております。
すでに多数のグラビア／AV女優の方々へ指導・施術を実施しており、セッションが終わった後も継続してメールサポートを行なっております。
◆早朝の撮影、ロケにも帯同していただけますか？
国内外、全て可能です。お気軽にお問い合わせくださいませ。
◆秘密厳守を守って頂けますか？
代表カイアツヤは秘密厳守をモットーとしております。
関わった企画が外部へ漏れることは一切ありません。
また、タレント様の名前を使った売名行為も一切行ないませんし、タレント様から受け取ったメールは速やかに破棄しています。
◆カイアツヤ先生自身のＴＶ出演は可能ですか？
（企画内容によりますが）全て前向きに検討させて頂きます。
まずはメール・お電話にてご相談くださいませ。
パーソナルカラー診断
◆似合う色を知るメリットは？
あなたの魅力を最大限に引き出してくれる色のタイプを知ることは、あなたの笑顔をさらに美しいものにしてくれます。
TLJではクライアント様のイメージや方向性を決めるために、必ずパーソナルカラー診断を実施。
「自分に似合う色」を知ることで、あなたはさらに美しくなることをお約束します。
◆パーソナルカラー診断を受ける時、ノーメイクのほうがよいでしょうか？
メイク（ファンデーション）は必ず落としてもらって診断を行います。メイクをしたままでは正確な診断ができないのです。
モデルウォーキング
◆日頃からウォーキングやポージングを意識していますが、すぐ元の悪い姿勢に戻ってしまいます。どうすればよいのでしょうか？
崩れた歩き方や悪い姿勢を意識で治そうとしても、（緊張している筋肉があれば）無意識になるとすぐに元の崩れた歩き方や姿勢に戻ってしまうでしょう。TLJではまず身体の筋緊張を取り除き、無意識でも美しいウォーキングや姿勢になることを進めています
◆外反母趾が痛いのですが、ウォーキングレッスンを受けることは可能ですか？
外反母趾のある方はO脚になりやすく、膝や腰、首に大きな負担がかかります。
TLJでは外反母趾のための宿題エクササイズを指導し、外反母趾のケアも一緒に進めていきます。
◆ウォーキングの重要性について
日本人はアジア人の中で最もファッションに気を配りますが、芸能人のような輝くオーラを持つ人は多くありません。
逆にファッションに気を配らない一部の外国人が、なぜかとても格好良く映ります。
その差は何か？その差は「プロポーション」「髪型・肌や目の色」「ファッション」ではなく、「歩き方・立ち姿」にあります。
もちろんプロポーションやヘアスタイルなども印象を決める大きな要因ではありますが、「歩き方・立ち姿」は特別なものです。
食事指導
◆お食事制限は難しいですか？
分子栄養学とアレルギー検査を基本に摂取してもらいたい食品や控えていただきたい食品などを指導させて頂きます。
◆食事だけでデトックスすることは可能ですか？
食事法だけで体内に溜まった有害ミネラルを全て排出することは残念ながら出来ません。
TLJでは食事法と併用して、解毒用サプリメントで確実にデトックスを進めていくスタイルを採用しています。
◆食物アレルギーの血液検査はして頂けますか？
カイアツヤは遅発性フードアレルギーの検査結果を非常に重視しますが、血液を採取することはできません。
ご本人様が検査キットで血液を採取さる際のサポートとアドバイスを実施しております。
ダイエット指導・生活習慣病予防
◆私はメタボでかなり太っていますが、大丈夫でしょうか？
代表カイアツヤは大企業の生活習慣病予防運動指導講師や大手フィットネスクラブのヘルスケアカウンセラーも担当していました。
糖尿病、高血圧などお身体に関するお悩みがあればお気軽にご相談くださいませ。
◆ウォーキングやビューティー関連のセミナーや講演をお願いしたいのですが、規模に関係なく実施していただけますか？
カイアツヤが責任をもって実施させて頂きますので、まずはお気軽にご相談ください。
◆セミナー実績等はありますか？
東京都からのご依頼、企業・自治体、フィットネスクラブ、高齢者福祉センターなど、様々な機関にてセミナーや講義などを実施してきました。 ＊過去のセミナー実績等の質部はプロフィール欄をご覧くださいませ。
